「季節の変わり目にするスキンケア」の紫外線対策のページです。

季節の変わり目というのは、春や秋、梅雨の時期などを言います。では、あなたはその時期のスキンケアにはどのようなことが必要だと思いますか。洗顔や保湿などを挙げる人は多いことでしょう。しかし、ある人はここで大切なことを忘れています。それが、紫外線対策なのです。春はまだ夏本番になっていないし、暑い時も少ないからという理由で紫外線対策を怠ってしまい、逆に秋には涼しくなり冬になるから紫外線はあまり降り注いでいないだろうと勝手に考えてしまうのです。梅雨などにいたっては、曇りの毎日の上に雨が降るので紫外線対策を全くせずに外出する人もいるのです。しかし、これが肌トラブルの原因となってしまうのです。

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紫外線というのは一年中降り注いでいるもので、差があるとすればその量です。季節の変わり目でも十分紫外線が強いので、紫外線対策は必須なのです。特に、春は夏にかけてどんどん紫外線が強くなります。梅雨の晴れた日などは非常に強く、空気も綺麗ですから紫外線の影響はとても大きいのです。夏本番になってからの紫外線より、春や梅雨の時期の紫外線の方が強いので、しっかりと紫外線対策をする必要があります。では、具体的にどうすれば良いのでしょうか。まずは日焼け止めの強さを季節やその日によって使い分けるようにしましょう。基本的にあまり強い日焼け止めをつけない方が良いでしょう。特に秋は夏の紫外線対策で強い日焼け止めを使い続けているために肌が疲れている可能性があります。弱めの日焼け止めをこまめに重ね塗りするようにしましょう。しかし、春は紫外線が強いので、場合によっては強い日焼け止めを塗ってしっかりとカバーするようにします。

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