「季節の変わり目にするスキンケア」の栄養素のページです。

スキンケアというのは、洗顔から始まり保湿を行うという一連の流れだけだと考えている人もいるかもしれません。しかし、季節の変わり目で不安定な気候になる季節は、それだけでは追いつきません。体内と体外の両方からアプローチしていく必要があるのです。そこで考えたいのが、スキンケアと共に考える肌に良い栄養素です。その代表は、ビタミンCです。野菜や果物に多く含まれているビタミンCですが、なかなか摂り入れるのが難しい栄養素です。なぜならビタミンCは、空気や水にとても弱いからなのです。肌にそのビタミンCを届かすのは難しいのです。では、どんな方法があるのでしょうか。

最近はイオン導入と呼ばれ、ビタミンCを専用のマシンを使って肌に導入させるというエステがあります。このことにより、肌の弱酸性を保つことができるのです。肌の弱酸性を保つことができるということは、肌の抵抗力が増すということなのです。繰り返しこのイオン導入を行うことによって乾燥しにくい肌になり、シミにも効果があると言われています。人によっては肌に美肌注射を行う人もいるかもしれません。その場合は、アルファリポ酸と呼ばれる肌に張りや弾力を持たせてくれる栄養を注射すると良いでしょう。

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